Fonctionnalités

Ce que fait Lcoach

Ton coaching, réinventé

Une expérience de fitness et nutrition sur-mesure qui comprend ton corps, ton rythme et t’adapte en temps réel — sans supposition.

Comment ça marche

Comment Lcoach te fait progresser

Coach 24/7

Réponses instantanées et adaptées à ton profil et ton historique.

Coach personnalisé 24/7

Lcoach adapte ses réponses à ton profil unique : ton historique, tes progrès, tes retours et ton comportement.

Learn more

Plans sur-mesure

Programmes construits selon ton objectif, ton équipement et ton emploi du temps.

Entraînement adapté

Des programmes construits selon ton objectif (perte de graisse, prise de masse, maintien, forme générale), ton équipement, ton planning et ton niveau.

Learn more

Nutrition intelligente

Calcul de macros et ajustements selon tes préférences et résultats.

Alimentation optimisée

Calcul automatique des macros et recommandations alimentaires en fonction de tes objectifs, préférences, intolérances, régimes (végétarien, jeûne intermittent, etc.) et retours.

Learn more

Suivi automatique

Détection de plateaux et révisions de ton plan sans que tu t’en occupes.

Adaptation continue

Lcoach surveille tes progrès (retours, performances, stagnations) et réajuste ton plan sans que tu aies à demander.

Learn more

Mental fort

Messages d’encouragement, routines de mindset et conseils pour rester motivé.

Boxing & Combat Training

Lcoach ne se contente pas de te donner des plans : il t'accompagne aussi dans ta tête. Grâce à des messages d’encouragement personnalisés, des routines de mindset quotidiennes et des conseils stratégiques

Learn more

Rappels intelligents

Relances contextuelles (séances, repas, hydratation) pour maintenir la constance.

Reste engagé

Lcoach te relance intelligemment : hydratation, séances manquées, repas oubliés, revues hebdo. Ces rappels sont contextuels, non intrusifs, et conçus pour créer une habitude durable sans culpabilisation.

Learn more

Avantages clés

Avantages clés de Lcoach

Lcoach ne te donne pas un programme générique : il construit un coaching qui te ressemble et qui évolue avec toi. En combinant personnalisation, suivi en continu, priorisation et soutien mental, tu sais toujours quoi faire, pourquoi le faire, et tu progresses même quand tu changes de rythme ou que tu touches un plateau.

Comment ça marche

Comment Lcoach te fait progresser

01

Clarifie ton objectif

Dis à Lcoach ce que tu veux atteindre et ton contexte.

02

Choisis ton plan

Sélectionne l’abonnement qui te convient pour débloquer l’accès.

03

Passe à l’action

Obtiens ton entraînement et ta nutrition personnalisés.

04

Évolution continue

Lcoach adapte ton plan selon tes résultats.

Prêt à commencer ?

Choisis ton niveau, définis ton objectif et laisse Lcoach t’accompagner.

Fonctionnalités

Ce que fait Lcoach

Ton coaching, réinventé

Comment ça marche

Comment Lcoach te fait progresser

Avantages clés

Avantages clés de Lcoach

Comment ça marche

Comment Lcoach te fait progresser

01

02

03

04

Navigation

Ressources

Contact